今の私の趣味車は自転車です。10年ほど一緒だったボクスターを手放してから早いもので2年経ちました。自転車は3台ありますが、ロードバイクは昨年友人から譲って頂いたもので、折り畳み自転車は、娘が納涼祭のくじ引きで当てたものです。
クロスバイクは12年前に私が買ったものですが、ほとんど乗っていなかったので新品同様でした。今は場所と気分に応じて乗り分けています。晴れた日は近場はもちろん、ちょっとした遠出も自転車で移動しています。
それまでちょっと近くのコンビニに行くにも車の移動が当たり前でしたが…
自転車に乗るようになってから体の調子も良くなっているように感じています。年齢を重ねてくると健康をより意識するようになりますが、体を動かすことは健康維持に大切なことだと今あらためて実感しています。
人間は特に歳をとり持っている機能を使わないと驚くようなスピードでその機能は低下していくと言われたりしますが、自転車に乗って思いましたが、現代生活においてその見直しは自分にも必要なことだったと振り返ります。わずかでも日常的に体を動かすことによって疲れにくくなる体の感覚は今では健康を維持できている実感があります。
生活習慣病などという言葉がありますが、明日は我が身の意識を持って今後も自分なりに良い生活習慣を身につけられたらと思います。またいつかスポーツカーに乗る日を夢見て、乗りたい気持ちを持ち続けるためにも…
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